Trend »Bullet Journal«: nasveti in triki za začetnike
Kaos v glavi, tisoče opravil in premalo pregleda – se ti to zdi znano? Potem boš ta članek oboževal! Kajti v naslednjih vrsticah se vse vrti okoli Organizacija in Produktivnost. Kako natančno dosežeš ti dve točki? Vzemi si Bullet Journal in začni!
Bullet Journaling je trend, ki je v kratkem času osvojil internet in družbena omrežja, kot so Instagram, YouTube in Pinterest. A kaj sploh je to Bullet Journal?
Za številnimi kreativnimi idejami, ki jih najdemo na internetu na to temo, se skriva preprost Zvezek. To je mogoče individualno prilagoditi – bodisi v personalizirano Koledar, en Dnevnik, en Sledilnik navad, ena Seznam opravil, en Načrtovalec projekta ali v kombinacijo vseh teh elementov. Iz tega nastane organizirana zbirka celotnega sistema lističev.
Kaj je Bullet Journaling?
Izumitelj metode Bullet Journal Ryder Carroll je po rodu iz Avstrije in živi v New Yorku. V mladih letih so mu zaradi učnih težav v šoli predpisali Motnja pomanjkanja pozornosti Diagnosticirano. Kasneje je spoznal, da se je v vsakdanjem življenju osredotočal na preveč stvari hkrati, zaradi česar ni mogel delati produktivno. Zato je začel vse svoje naloge točko za točko zapisovati v beležnico.
Ker je imel zdaj vse svoje naloge na papirju, je imel glavo prazno in je lahko vse svoje naloge sistematično opravljal. Ko je ta koncept pokazal svojim prijateljem in znancem, je bil presenečen, da so tudi oni s tem sistemom postali veliko bolj produktivni. Nato je razvil Metoda Bullet Journal, ki jih danes na tisoče najdemo v različnih različicah na internetu in ki Produktivnost mnogih ljudi povečuje.
Kaj potrebujete za začetek vodenja Bullet Journal?
To je lepota metode Bullet Journal: je preprosta in vsakdo jo lahko takoj začne uporabljati – vse, kar potrebuješ, je le Zvezek s pikastimi notranjimi stranmi in en Stift. Čeprav je večina prispevkov na to temo na internetu zelo kreativno in umetniško oblikovana, bullet dnevnik ni nujno zapleteno oblikovan, ampak preprosto praktično je. Optimalno se prilagaja tvojim potrebam in je tako po meri kot ti sam. Podrobni nasveti za tvoj popoln začetniški komplet za Bullet Journal smo ti pripravili na koncu tega prispevka.
Kako natančno se uporablja Bullet Journal?
V bistvu je Bullet Journal Orodje za snemanje – s tem lahko ustvarjaš opombe k Preteklost, Sedanjost in Prihodnost zabeleži. To ti pomaga, da tvoje Cilji, Želje in Naloge v pregledu. S tem ti Bullet Journal olajša vsakdanje življenje. Njegov izumitelj Ryder Carroll ponuja začetnikom prilagodljiv okvir za oblikovanje.
To so osnovni elementi vsakega Bullet Journala:
1 | Key = ključ = legenda
Najprej je koristno določiti različne kategorije, v katere želiš razvrstiti svoje zapiske. Pri metodi Bullet Journal se predlaga naslednja legenda, ki jo lahko prilagodiš svojim potrebam:
Prav tako Barve poskrbijo za boljši pregled nad različnimi področji v tvojem Bullet Journalu. Tako lahko na primer teme »gospodinjstvo«, »prosti čas« in »šport« označiš z različnimi barvami in že na prvi pogled prepoznaš, na kaj se nanaša tvoja zapiska.
2 | Indeks = Kazalo
Najboljše pri Bullet Journalu je, da ga nenehno dopolnjuješ in se tako prilagodljivo nadalje razvijati. Da bi ohranili pregled, se splača ustvariti kazalo, ki se nenehno dopolnjuje. Nekateri zvezki, ki so bili posebej ustvarjeni za bullet journaling, že vsebujejo predlogo za kazalo. Če to pri tvojem ni tako, lahko svoj Indeks lahko enostavno ustvarite sami.
Ali želiš, da so vse tvoje strani indeksirane, je povsem tvoja odločitev. Če gre za vsebine, ki jih vedno znova preverjaš, je koristen pregled različnih strani in tega, kje najdeš določene teme.
3 | Future Log = Zapisi o prihodnosti
Si že kdaj Rojstni dnevi si pozabil ali želiš svojo Dnevi dopusta na enem mestu? »Future Log« je Letni pregled. V njem ne boš le Naloge, pa tudi rojstni dnevi, Dogodki ali kaj podobnega in to na enem pogledu prikažeš. Pri oblikovanju »Future Log« ni omejitev. Od vertikalnega do horizontalnega, od preprostega do bogato okrašenega – vse, kar ti je všeč, je mogoče!
4 | Mesečni dnevnik = mesečni zapisi
Ko si si pridobil prvi pregled nad celotnim letom, si zdaj najbolje oglej trenutni ali prihajajoči mesec. Tako kot letni koledar tudi Mesečni koledar Osnovna struktura Bullet dnevnika. Tukaj na prvi pogled vidiš, kaj te čaka v posameznem mesecu.
Razlika v primerjavi z letnim načrtovalnikom je v tem, da so mesečni vpisi ponavljajoča se oblika To pomeni, da vsakič, ko se bliža nov mesec, ustvariš nov »mesečni dnevnik«. Za ustvarjalce je to priložnost, da se v skladu z mesecem poigrajo z barvami in dekorativnimi elementi.
Nasvet Druck.at: Na koncu vsakega meseca začni s pripravo mesečnega dnevnika za naslednji mesec. Pri tem poskrbi, da po potrebi v nov mesečni načrt vključiš še nedokončane naloge. Tako se nobena opomba ne bo izgubila!
Poleg mesečnega koledarja lahko pustiš tudi nekaj prostora za ločene zapiske, kot so na primer tvoji Cilji, ki za celoten mesec veljajo, zabeležiti.
5 | Tedenski dnevnik = Tedenski zapisi
Tedenski dnevnik povezuje mesečni in dnevni načrtovalnik. Morda ti bo tedenski načrt celo zadostoval in ne boš potreboval ločenih zapisov za posamezne dneve. »Tedenski dnevnik« ustvariš enako kot mesečni dnevnik, le da navedeš posamezne dneve v tednu. Pri načrtovanju tedna je v pomoč, da Naloge v različne Kategorije razdeliti na primer „Osebno“, „Delo“, „Stanovanje“ in „Šport“. Poskrbi, da vsak teden pregledaš svoj mesečni dnevnik in vnosi, ki se nanašajo na zadevni teden, preneseš v svoj tedenski dnevnik. Tako boš obvladal svoj teden in zagotovo ne boš pozabil na nobeno od svojih nalog in obveznosti!
Če želiš spremljati, kako pogosto si na primer na teden telovadil, lahko to zelo dobro zabeležiš v svoj tedenski načrtovalnik. Za to si na strani prosti prostor, zapiši si svoje Navade ki jih sledenje ki ga želiš, in označi vsak delovni dan, ko si opravil navado.
6 | Dnevni dnevnik = dnevni zapisi
Da bi se vsak dan osredotočal na svoje cilje in načrte, je na voljo »Daily Log«. Vanj vsak večer ali zjutraj zapišeš svoje Naloge, Roki in ostalo, kar je trenutno aktualno zate. Na koncu dneva lahko odkljukajte opravljene naloge, nedokončane točke se prenesejo na naslednji dan premakni ali v celoti zavrni. Tako zagotovo ne bo nobena naloga ostala neizpolnjena!
Bullet Journal pomaga pri vzpostavljanju navad
Poleg osnov Bullet Journal-a, kot so opisane zgoraj, je tvoj osebni zvezek zelo prilagodljiv. Ustvarjalnosti ni meja. Poleg svojega Bullet Journal-a za vsakdanje življenje lahko ustvariš še en zvezek za določeno temo. Naj bo to na temo Zdravje, Potovanja, Kuhanje, Vrtnarjenje – izrazi se na področju, ki ti prinaša veselje.
Tudi če želiš določen čas spremljati navado, hobij ali kaj drugega, je Bullet Journal kot nalašč za to. Sledi na primer svojim športna aktivnost, tvoje Vzdušje ali tvoje Prehranjevalne navade. To ti bo v pomoč Zavest ali več časa za dejavnosti, ki bi jih rad bolj vključil v svoj vsakdanjik.
Ročno pisanje: Bullet Journal kot ustvarjalni izraz
Čudovito pri metodi Bullet Journal je, da Produktivnost in ustvarjalnost če to želite. Na internetu najdemo prava umetniška dela v slogu Bullet Journal. Kdor uživa v risanju, se lahko ob povečanju svoje produktivnosti hkrati posveti novemu hobiju. Tako imenovano ročno pisavo se pri vodenju dnevnika z krogci pogosto uporablja za popestritev naslovov posameznih elementov dnevnika, kot so »letni načrtovalnik«, »tedenski načrtovalnik« itd.
Toda kaj pravzaprav je ročno pisno oblikovanje in ali ga je treba obvladati, da bi vodili Bullet Journal?
Ročno pisanje je vrsta umetniški rokopis, ki se jih lahko naučiš in uporabljaš povsem po svoje. Za produktivno delo z Bullet Journalom pa to ni nujno. Je le lepa priložnost za ustvarjalne ljudi, da združijo opravila in hobije. Poleg tega ustvarjalna ureditev Bullet Journal zagotavlja dnevno dozo navdiha in motivacije. Če raje delaš z enostavno urejenim Bullet Journalom, je to ravno prava metoda zate. Bullet Journal naj bo prilagojen tebi in tvojim potrebam!
Optimalni začetni paket za vodenje dnevnika »Bullet Journal«
Si zdaj poln motivacije in bi najraje takoj začel z vodenjem Bullet Journal-a? Za začetek priporočamo naslednje pripomočke:
- Ena Zvezek v formatu A5 „dotted“
- En Gel pisala za beleženje vsakodnevnih opravil
- Ena Pravilo
- En Svinčnik za skice ter črne ali barviti finelinerji in Čopični pisala za bolj ustvarjalno oblikovanje ročnega pisma
Nasvet Druck.at: Vsak papir ni enak. Za vodenje dnevnika po metodi »Bullet Journaling« listi v beležnici ne smejo biti preveč tanki, da se zapisi ne odtisnejo na drugo stran. Poskrbi, da so Debelina lista vsaj pri 80 g leži. Če želiš svoj Bullet Journal uporabljati celo leto in ga ne želiš zamenjati, je pomembno tudi število listov. S približno 250 Seiten se običajno dobro znajde za eno leto konec.
Predloge za Bullet Journal
Da boš lahko takoj začel z vodenjem dnevnika po metodi Bullet Journaling, smo zate pripravili majhno presenečenje. Klikni na povezave na desni strani, kjer boš našel dva Brezplačen prenos predlog za Bullet Journal v formatu PDF lahko:
- En Tedenski načrtovalnik v lepem dizajnu za tiskanje in enostavno samostojno izpolnjevanje
- Prazno Strani za Bullet Journal s pikami za tiskanje, če želiš svoj Bullet Journal v celoti oblikovati sam
Preprosto natisnite in že lahko začnete – veliko užitka! :-)
